Atemtherapie Dürnten erleben

Finden Sie zurück zu Beweglichkeit, Leichtigkeit und innerer Ruhe.

Therapieformen

Willkommen bei Individualtherapie

Individuelle Einzelbehandlungen, echte Entspannung und ganzheitliche Methoden für Körper & Atem. Hier stehen Sie im Mittelpunkt – mit all Ihren Empfindungen, Bedürfnissen und Zielen. In ruhiger Atmosphäre unterstütze ich Sie dabei, Ihre Körperwahrnehmung zu stärken, Verspannungen zu lösen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren.

Atem Raum

Ganzheitliche Atemtherapie

Viele Menschen atmen im Alltag unbewusst flach – oft als Folge von Stress, Schmerzen oder Anspannung. Die Atemtherapie bringt den natürlichen Atemfluss zurück, löst Spannungen und unterstützt innere Balance. Durch gezielte Atemübungen, Körperarbeit und Achtsamkeit fördern wir gemeinsam Ihre Selbstheilungskraft.

Rücken Fokus

Spezialgebiet: Rückenbeschwerden

Ob Verspannung, Fehlhaltung oder chronische Schmerzen – Ihr Rücken verdient Aufmerksamkeit. In meiner Arbeit verbinde ich Atemtherapie mit sanfter manueller Rückenarbeit, um Ihre Wirbelsäule zu entlasten und die natürliche Aufrichtung wiederherzustellen.

Tiefe Entspannung

Tibetische Massage

Entschleunigung und innere Ruhe durch achtsame Berührung: Die tibetische Massage ist eine stille, kraftvolle Methode, um Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und Regeneration zu fördern. Besonders wohltuend bei Erschöpfung und innerer Anspannung.

Sanfte Methode

Dorn & Breuss

Sanft und wirkungsvoll: Die Dorn-Therapie korrigiert Wirbel- und Gelenkfehlstellungen. Die Breuss-Massage entspannt mit warmem Johanniskrautöl entlang der Wirbelsäule – ideal bei Rückenverspannungen und Beckenschiefständen.

Ihre Vorteile bei Individualtherapie